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 단손 초중급 강습 내용 (2007년 5월)
초중급 강습 내용


초중급 강습 목표 :
초급때 배운 기술 마스터 하기
보다 디테일하고, 응용 기술 배우기
춤 한곡 출수 있게 만들기



강습 내용

1강
- 베이직 바로알기
- 턴 자세 잡기 ( pivot, step, left, righ )


  hook turn



- 2+ right turn, 3 letf turn

- Frisbee
- 베이직 턴 응용 패턴

- girl's right turn (왼손) -> guy's right turn -> girl's right turn -> girl's right turn (오른손) ->
  girl's left turn -> guy's left turn -> girl's left turn ->
  girl's right turn (오른손) -> girl's right turn (남자 왼손 아래 양손) -> girl's left turn(남자 왼손 위 양손) ->
  girl's right turn (왼손) guy's  hook turn -> girl's right 2 turn (양손)



- X-body -> X-body with inside turn -> guy's left turn -> Frisbee




2강
- round step,



라운드 스텝 응용 windmill


- 턴 자세 잡기 ( pivot(left, right),

- X-body 바로 알기
- X-body with inside turn
- X-body with outside turn
- X-body 응용 패턴

- spot turn, spot turn 2

- NY NY 루틴

X-body --> X-body ( guy's hook turn) -->남자 크게 여자 뒤로 돌아가면서 girl's check (어깨, 골반) --> girl's X-body outside turn


3강

- half turn, full turn

- hammer lock

http://www.youtube.com/watch?v=sKUsItTQdZo

hammer lock 동작 클릭하세요.


- copa 바로 알기, in and out 스텝


- copa 응용 패턴

코파 응용 동작들

- travel turn
- back arm travel turn



4강
- 살사 악기(콩가, 클라베, 봉고), 박자 알기(맞추기?)

Claves(끌라베스): 두 개의 둥근 나무 막대를 서로 치면서 연주한다.
Congas(꽁가스, 뚬바도라tumbadora): 아프리카가 기원인 드럼으로, 주로 종교의식에서 쓰여졌으나, 현재는 라틴 뮤직에서 아주 흔하게 연주되어 진다. 여러 개의 드럼으로 구성되어져 있어서 복수형인 꽁가스congas라고 한다. 그중 가장 작은 드럼을 낀또quinto, 중간 크기의 것을 꽁가conga, 쎄기도르seguidor, 또는 뜨레스 골뻬스tres golpes라고 하고, 가장 큰 것을 뚬바도라tumbadora 혹은 쌀리도르salidor라고 부른다. 꽁가스 연주자는 꽁게로conguero라고 부른다.
Bongo(봉고): 두 개의 작은 드럼으로 구성되어 있는 악기로, 초기의 기타와 리듬 그룹에서 쓰인다. 살사 연주에서, 봉고는 주 리듬의 대위 선율을 즉흥적으로 연주한다. 봉고 연주자를 봉고쎄로bongocero라고 한다.


뚜구,다가,뚜구,두둥// 뚜구,다가,뚜구,두둥
원앤,투앤,쓸앤,포앤// 원앤,투앤,쓸앤,포앤

http://www.formedia.ca/rhythms/1clave.html
리듬을 들을수 있고, 악보를 클릭 하세요.


연습화면

- half turn, full turn 응용 동작

- Around the back  (back to back inside turn)



- bond
- Around the back 응용 동작


- salsa style

1. Cuban Style.  - on 1, cuba step
2. Colombian style.
3. Los Angeles style. - on 1 - 1999년
4. New York style or Eddie Torres style. - step on 1 , break on 2
5. Power 2 / Palladium 2 / Ballroom Mambo.  ( En Clave) - LA style on 2
6. On Clave.  - clave 에 맞춰 2,3 5-8 step
7. Puerto Rican style.  - on 1 , on 2
8. Rueda style.  - cuban style swapping partners
9. 기타 - 영국, 캐나다 아직 미분류

World Salsa Championship
1. on 1
2. on 2
3. cabaret



5강
- reverse round step

- 2턴 연습하기
   right , left , hook turn

- razada 배우기 (꿈비아, inside turn)

  라사다 5종 세트 ( 한손, 배, 목, 양손, 손바꿔 라사다)

  응용 동작 ( 체크, 훅턴 )


- counterclockwise 패턴 (reverse round step)
  reverse round step

  

응용동작
x-body inside turn 양손 -->  reverse round step 오른손 여자 왼손  --> reverse round step 왼손으로 바꾸어서  --> girl's  inside turn --> guy's half turn --> Frisbee



6강

- whiping

- Titanic


- 여자 뒷쪽으로 돌아 가는 동작 응용 기술



7강

- push turn
on 4 에 push, on 5 남자 full 1.5 turn, 여자 1.5 turn

  여자랑 남자랑 같은 횟수로 turn.

- 2턴 응용 동작

-  YoYo 동작


   요요 응용 동작
   yoyo triple


- window


- Hammerlock Reverse


- 훅턴 응용 동작



8강
- 종합 패턴 연결 배우기
- 총 복습


기본 강습 시간

10 분 - 몸풀기, 스트레칭
20 분 - 베이직, 턴 연습
25 분 - 세부 기술 배우기
35 분 - 응용 기술 배우기



[루에다]단손 루에다 커리큘럼
단손 기술 정리

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